Poulet tikka masala express
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~7-10 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Couper le poulet en dés et les carottes en julienne.
5 min
- 2
Faire chauffer l'huile dans une poêle, saisir les dés de poulet 4-5 minutes de chaque côté.
10 min
- 3
Ajouter la pâte de curry, bien mélanger. Cuire 2 minutes en remuant.
2 min
- 4
Verser la crème fraîche et l'eau. Ajouter les carottes. Laisser mijoter 8 minutes.
8 min
- 5
Saler et poivrer. Servir avec du riz blanc.
1 min
