Poulet rôti sauce pomme miel
Temps
55 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
9
Budget
~8-12 €
Objectif prise de masse ?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Préchauffer le four à 200°C. Découper les carottes en batons et les pommes en quartiers.
5 min
- 2
Saler et poivrer le poulet à l'intérieur et à l'extérieur. Le placer sur une plaque avec les carottes.
3 min
- 3
Cuire au four 35 minutes environ jusqu'à ce que le poulet soit doré.
35 min
- 4
Sortir le poulet et les carottes. Faire une sauce : mélanger le miel, le vinaigre, l'eau et le beurre dans une casserole.
3 min
- 5
Ajouter les pommes à la sauce et cuire 5 minutes.
5 min
- 6
Présenter le poulet avec les légumes et verser la sauce aux pommes par-dessus.
2 min
