Poulet Grillé aux Herbes avec Légumes Rôtis
Temps
55 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
9
Budget
~11-15 €
Tu manges anti-inflammatoire ?
Cette recette fait partie de nos choix anti-inflammatoires. Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, t’aide à suivre ton alimentation au quotidien à partir d’une photo de ton assiette.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Préchauffer le four à 200°C. Éplucher et couper pommes de terre et carottes en quartiers.
8 min
- 2
Disposer le poulet dans un plat, l'arroser d'huile, saler et poivrer généreusement.
3 min
- 3
Placer les légumes autour du poulet, ajouter ail écrasé, thym et laurier.
4 min
- 4
Enfourner à 200°C pendant 40-45 minutes, en arrosant le poulet à mi-cuisson.
42 min
- 5
Laisser reposer 5 minutes avant de servir le poulet avec les légumes rôtis.
5 min
