Poêlée de Crevettes, Brocoli et Carotte à l'Ail

Poêlée de Crevettes, Brocoli et Carotte à l'Ail 

Temps

18 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~6-8

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

150 kcal

par portion

9 gProtéines
6 gLipides
15 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Couper le brocoli en bouquets et les carottes en bâtonnets fins.

    5 min

  2. 2

    Chauffer l'huile dans la poêle. Cuire les carottes 3 minutes.

    3 min

  3. 3

    Ajouter le brocoli et les crevettes. Cuire 4 minutes en remuant.

    4 min

  4. 4

    Saler, poivrer et servir immédiatement.

    1 min

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