Pennes aux Olives et Tomate
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-4 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Faire bouillir de l'eau salée et cuire les pennes selon le paquet.
10 min
- 2
Émincer l'ail et le faire revenir dans l'huile d'olive à la poêle.
2 min
- 3
Ajouter les tomates en conserve et les olives. Laisser mijoter 8 minutes.
8 min
- 4
Ajouter l'origan, assaisonner. Mélanger avec les pâtes égouttées et servir.
1 min
