Penne aux Olives et Huile d'Olive

Penne aux Olives et Huile d'Olive 

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~3-4

Ta portion, pas la moyenne

Chaque assiette est différente. Envoie une photo à Calerys sur WhatsApp et reçois tes vraies valeurs nutritionnelles, adaptées à toi.

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Valeurs nutritionnelles

45

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

14 gProtéines
18 gLipides
52 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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2pers.

Vous avez besoin de

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Remplissez une casserole d'eau salée et portez à ébullition.

    5 min

  2. 2

    Versez les pennes et cuisez selon les instructions du paquet (environ 11-12 minutes).

    12 min

  3. 3

    Égouttez les pâtes et versez-les dans un plat.

    1 min

  4. 4

    Versez l'huile d'olive, ajoutez les olives tranchées, salez et poivrez. Mélangez bien.

    1 min

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