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Penne aux Olives et Carottes
Un plat de pâtes simple et savoureux inspiré de la cuisine méditerranéenne. Les carottes râpées et les olives apportent du goût sans effort.
Préparation
10 min
Cuisson
12 min
Total
22 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
420 kcal / portion
Protéines
12g
Lipides
18g
Glucides
52g
Ingrédients
- PPenne300 g
- CCarottes2 pièces
- OOlives100 g
- HHuile d'olive3 cuillères à soupe
- SSel1 cuillère à café
- PPoivre1 pincée
Instructions(5 étapes)
Faire bouillir de l'eau salée dans une casserole
5 min
Cuire les penne selon les instructions du paquet
10 min
Pendant ce temps, râper les carottes et hacher les olives
5 min
Égoutter les pâtes et les mélanger avec l'huile d'olive, les carottes et les olives
2 min
Assaisonner avec du sel et du poivre, puis servir
Retrouvez les étapes complètes de « Penne aux Olives et Carottes » dans l'application
Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Penne aux Olives et Carottes ?
Il faut 10 minutes de préparation et 12 minutes de cuisson, pour un total de 22 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Penne aux Olives et Carottes est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Penne aux Olives et Carottes ?
Une portion apporte environ 420 calories, 12g de protéines, 18g de lipides, 52g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Penne aux Olives et Carottes est classée dans les catégories suivantes : Italienne, plat, rapide, Riche en fibres, Sans lactose.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Penne aux Olives et Carottes, vous aurez besoin de : casserole, planche, fouet.
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