
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Objectif prise de masse ?
Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
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Et toi, ton objectif ?
Porter l'eau à ébullition dans une casserole avec du sel.
5 min
Concasser les tomates (fraiches ou en boite) grossierement.
2 min
Cuire les pâtes selon le temps indiqué.
10 min
Verser l'huile dans une poêle et y ajouter les tomates, laisser mijoter 8 minutes.
8 min
Assaisonner la sauce de sel et poivre.
1 min
Égoutter les pâtes et les verser dans la sauce, mélanger.
1 min