Pâtes Gratinées Chou-fleur Brocoli Fromage
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~5-7 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Préchauffer le four à 200°C
- 2
Cuire les pâtes selon les instructions du paquet, puis égoutter
10 min
- 3
Couper le chou-fleur et le brocoli en petits bouquets et cuire à la poêle 10 minutes
10 min
- 4
Faire une béchamel : faire fondre le beurre, ajouter la farine, puis verser le lait progressivement
5 min
- 5
Mélanger les pâtes, les légumes et la moitié du fromage dans un plat allant au four
2 min
- 6
Verser la béchamel sur le mélange, parsemer du reste du fromage
2 min
- 7
Enfourner 12 minutes jusqu'à dorage
12 min
