
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-5 €
Objectif prise de masse ?
Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Préchauffer le four à 200°C.
5 min
Cuire les pâtes dans l'eau bouillante salée selon le temps indiqué sur le paquet.
10 min
Égoutter les pâtes et les mélanger avec le beurre, le jambon coupé en morceaux et 100g de gruyère.
3 min
Verser le mélange dans un plat allant au four, saupoudrer avec le reste du gruyère.
2 min
Enfourner pour 10 minutes jusqu'à ce que le fromage soit doré et gratinné.
10 min