Pâtes Gratin au Jambon et Gruyère

Pâtes Gratin au Jambon et Gruyère 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~4-6

Objectif perte de poids ?

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Valeurs nutritionnelles

47

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

18 gProtéines
16 gLipides
48 gGlucides

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4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Cuire les penne dans l'eau salée jusqu'à al dente selon le paquet.

    10 min

  2. 2

    Préparer la béchamel : faire fondre le beurre, ajouter la farine, laisser cuire 2 minutes en remuant, puis verser le lait peu à peu en remuant constamment.

    5 min

  3. 3

    Saler, poivrer la béchamel, ajouter la moitié du gruyère râpé et mélanger.

    1 min

  4. 4

    Égoutter les penne, les mélanger avec la béchamel et le jambon coupé en dés.

    2 min

  5. 5

    Verser dans un plat à gratin, saupoudrer du reste de gruyère, enfourner à 200°C pendant 12 minutes jusqu'à dorage.

    12 min

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