
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~5-7 €
Ta portion, pas la moyenne
Chaque assiette est différente. Envoie une photo à Calerys sur WhatsApp et reçois tes vraies valeurs nutritionnelles, adaptées à toi.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Et toi, ton objectif ?
Préchauffer le four à 200°C. Faire bouillir l'eau salée et cuire les penne 2 minutes de moins que le temps indiqué.
8 min
Pendant ce temps, faire une béchamel : faire fondre le beurre, ajouter la farine, mélanger 1 minute, puis verser le lait progressivement en fouettant.
5 min
Découper le jambon en dés, le céleri finement. Ajouter à la béchamel avec le jambon et céleri. Saler, poivrer.
3 min
Égoutter les pâtes, les mélanger à la sauce. Verser dans un plat allant au four, parsemer de gruyère râpé.
2 min
Gratiner au four 10 minutes jusqu'à ce que le fromage soit doré.
10 min