
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-7 €
Objectif prise de masse ?
Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
580 kcal
par portion
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Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
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Et toi, ton objectif ?
Porter l'eau salée à ébullition et cuire les pâtes selon les instructions du paquet.
10 min
Couper le jambon en bâtonnets fins et les faire revenir rapidement au beurre à la poêle.
2 min
Ajouter la crème fraîche au jambon et mélanger à feu doux.
2 min
Égoutter les pâtes et les incorporer à la crème avec le gruyère.
2 min
Mélanger bien, saler et poivrer généreusement. Servir immédiatement.
1 min