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Pâtes aux lentilles et courgettes
Un plat simple et savoureux combinant pâtes, lentilles cuites et courgettes revenues à la poêle. Un vrai repas complet sans fioritures.
Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Total
30 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
420 kcal / portion
Protéines
26g
Lipides
16g
Glucides
42g
Ingrédients
- PPâtes200 g
- LLentilles cuites150 g
- CCourgette1 pièce
- HHuile d'olive2 cuillères à soupe
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(5 étapes)
Remplir une casserole d'eau et porter à ébullition avec une pincée de sel.
8 min
Pendant ce temps, couper la courgette en petits dés. Les faire revenir à la poêle avec l'huile d'olive pendant 5 minutes.
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