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Pâtes aux Lentilles à l'Italienne
Un classique réconfortant : des pâtes mélangées à des lentilles cuites simplement à l'huile d'olive, ail et herbes. Riche en protéines végétales.
Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Total
30 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
420 kcal / portion
Protéines
26g
Lipides
16g
Glucides
42g
Ingrédients
- PPâtes200 g
- LLentilles corail150 g
- HHuile d'olive3 cuillères à soupe
- AAil2 gousses
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
- EEau1.5 litre
Instructions(4 étapes)
Faire bouillir l'eau salée dans une casserole.
5 min
Ajouter les lentilles et cuire 15 minutes.
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