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Pâtes au Thon et Huile d'Olive
Des spaghettis simples et savoureux avec du thon, de l'ail et du persil. Un classique italien rapide et délicieux.
Préparation
5 min
Cuisson
12 min
Total
17 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
380 kcal / portion
Protéines
22g
Lipides
8g
Glucides
52g
Ingrédients
- SSpaghettis200 g
- TThon en conserve200 g
- HHuile d'olive3 cuillères à soupe
- AAil2 gousses
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(4 étapes)
Faites bouillir de l'eau salée dans une casserole et cuisez les spaghettis selon les indications du paquet.
10 min
Pendant ce temps, égouttez le thon et hachez finement l'ail dans une poêle avec l'huile d'olive à feu moyen.
2 min
Ajoutez le thon à la poêle et réchauffez 1 minute, puis salez et poivrez.
1 min
Égouttez les pâtes et versez-les dans la poêle, mélangez bien.
1 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Pâtes au Thon et Huile d'Olive ?
Il faut 5 minutes de préparation et 12 minutes de cuisson, pour un total de 17 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Pâtes au Thon et Huile d'Olive est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Pâtes au Thon et Huile d'Olive ?
Une portion apporte environ 380 calories, 22g de protéines, 8g de lipides, 52g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Pâtes au Thon et Huile d'Olive est classée dans les catégories suivantes : Comfort food, Italienne, Pauvre en graisses saturées, Pauvre en sucre, plat.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Pâtes au Thon et Huile d'Olive, vous aurez besoin de : casserole, poele, planche.
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