
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Objectif prise de masse ?
Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
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Et toi, ton objectif ?
Faire bouillir de l'eau salée dans une casserole.
3 min
Cuire les penne selon le temps indiqué sur le paquet.
10 min
Couper le jambon en petits dés et le céleri en petits bâtonnets.
3 min
Égoutter les pâtes et les remettre dans la casserole.
1 min
Ajouter le beurre, le jambon, le céleri et le gruyère râpé. Mélanger bien.
2 min
Assaisonner avec du sel et du poivre. Servir immédiatement.
1 min