
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Objectif prise de masse ?
Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Et toi, ton objectif ?
Faire bouillir l'eau salée dans la casserole.
10 min
Cuire les pâtes selon les instructions du paquet (généralement 10-12 minutes).
10 min
Pendant ce temps, couper le jambon en petits dés et le faire revenir à la poêle dans le beurre pendant 2 minutes.
2 min
Égoutter les pâtes et les ajouter à la poêle avec le jambon et le beurre.
1 min
Mélanger bien, saler et poivrer à goût, puis servir immédiatement.
1 min