
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-5 €
Objectif prise de masse ?
Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Remplissez une casserole d'eau salée et portez à ébullition.
5 min
Ajoutez les pâtes et cuisez selon les instructions du paquet.
10 min
Découpez le jambon en petits cubes.
2 min
Égouttez les pâtes et versez-les dans une poêle avec le beurre.
1 min
Ajoutez le jambon et le gruyère râpé, mélangez bien à feu doux.
2 min
Assaisonnez avec sel et poivre, servez immédiatement.