Pâtes au Curry et Poulet

Pâtes au Curry et Poulet 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~5-6

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Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Faire bouillir l'eau salée dans une casserole et cuire les pâtes selon les instructions du paquet.

    10 min

  2. 2

    Pendant ce temps, couper le poulet en dés et les carottes en bâtonnets fins.

    5 min

  3. 3

    Dans une poêle, faire chauffer le beurre et cuire le poulet à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit blanc.

    6 min

  4. 4

    Ajouter les carottes et le curry, cuire 4 minutes en mélangeant bien.

    4 min

  5. 5

    Égoutter les pâtes et les ajouter à la poêle, mélanger et assaisonner.

    2 min

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