Pâtes au Chocolat et Jambon (Sucré-Salé Asiatique)

Pâtes au Chocolat et Jambon (Sucré-Salé Asiatique) 

Temps

28 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

9

Budget

~4-7

Objectif prise de masse ?

Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.

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Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

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2pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Faire bouillir l'eau salée et cuire les pâtes.

    11 min

  2. 2

    Couper le jambon en cubes, émincer l'ail et le gingembre.

    3 min

  3. 3

    Faire revenir l'ail et le gingembre à la poêle avec l'huile pendant 1-2 minutes.

    2 min

  4. 4

    Ajouter le jambon et cuire 2-3 minutes.

    3 min

  5. 5

    Verser la sauce soja et laisser réduire légèrement.

    2 min

  6. 6

    Ajouter le chocolat cassé en morceaux et laisser fondre en remuant.

    2 min

  7. 7

    Mélanger les pâtes égouttées à la sauce et bien enrober. Servir chaud.

    2 min

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