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Pâtes Aglio e Olio
Un grand classique italien ultra simple : des spaghettis avec de l'ail, de l'huile et du poivre. Prêt en 15 minutes pour un dîner rapide et réconfortant.
Préparation
5 min
Cuisson
10 min
Total
15 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
320 kcal / portion
Protéines
8g
Lipides
14g
Glucides
42g
Ingrédients
- SSpaghettis200 g
- AAil4 gousses
- HHuile d'olive5 cl
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
- EEau2 L
Instructions(5 étapes)
Remplir la casserole d'eau salée et porter à ébullition.
8 min
Pendant ce temps, émincer finement l'ail et le faire dorer doucement à la poêle dans l'huile d'olive.
3 min
Cuire les spaghettis selon les indications du paquet, environ 10 minutes.
10 min
Égoutter les pâtes et les verser dans la poêle avec l'ail et l'huile. Mélanger bien.
1 min
Assaisonner avec sel et poivre. Servir immédiatement.
1 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Pâtes Aglio e Olio ?
Il faut 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson, pour un total de 15 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Pâtes Aglio e Olio est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Pâtes Aglio e Olio ?
Une portion apporte environ 320 calories, 8g de protéines, 14g de lipides, 42g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Pâtes Aglio e Olio est classée dans les catégories suivantes : healthy, Italienne, Pauvre en graisses saturées, plat, rapide.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Pâtes Aglio e Olio, vous aurez besoin de : casserole, poele, cuillère.
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