Pâtes Aglio e Olio

Pâtes Aglio e Olio 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~2-3

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Valeurs nutritionnelles

52

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

12 gProtéines
8 gLipides
62 gGlucides

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2pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Faire bouillir l'eau salée dans une casserole et cuire les spaghettis selon les instructions du paquet.

    10 min

  2. 2

    Pendant ce temps, émincer finement l'ail et le faire revenir à feu doux dans l'huile d'olive pendant 2-3 minutes.

    3 min

  3. 3

    Égoutter les pâtes et les mélanger avec l'huile à l'ail. Saler et poivrer.

    2 min

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