Pâtes à la Tomate et Olives

Pâtes à la Tomate et Olives 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

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Valeurs nutritionnelles

52

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

12 gProtéines
8 gLipides
62 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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2pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Faire bouillir l'eau salée dans une casserole.

    5 min

  2. 2

    Cuire les pennes selon les indications du paquet.

    10 min

  3. 3

    Verser la tomate et les olives dans une poêle avec l'huile, laisser mijoter 5 minutes.

    5 min

  4. 4

    Égoutter les pâtes et les mélanger avec la sauce. Assaisonner.

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