
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
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Et toi, ton objectif ?
Faire bouillir une casserole d'eau salée et y cuire les penne selon le temps indiqué sur le paquet.
12 min
Pendant ce temps, chauffer l'huile d'olive dans une poêle et verser la tomate en conserve.
2 min
Ajouter les olives, saler et poivrer. Laisser mijoter 5 minutes.
5 min
Égoutter les pâtes et les ajouter à la sauce. Mélanger et servir.
1 min