
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-4 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
350 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Faire bouillir l'eau salée et cuire les pâtes selon les instructions du paquet
10 min
Faire revenir l'ail écrasé à la poêle avec l'huile d'olive 1 minute
1 min
Ajouter les tomates en conserve, les olives, les herbes et laisser mijoter 10 minutes
10 min
Égoutter les pâtes et les mélanger à la sauce, saler et poivrer
2 min