Pâtes à la Tomate et Comté

Pâtes à la Tomate et Comté 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-5

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

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2pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Faire bouillir de l'eau salée dans une casserole.

    5 min

  2. 2

    Cuire les farfalles selon le temps indiqué sur le paquet (environ 10-12 minutes).

    12 min

  3. 3

    Pendant ce temps, verser la sauce tomate dans une poêle avec un peu d'huile d'olive. Réchauffer 3-4 minutes.

    4 min

  4. 4

    Égoutter les pâtes et les mélanger avec la sauce tomate.

    1 min

  5. 5

    Répartir dans les assiettes et parsemer de Comté râpé. Servir aussitôt.

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