Pâtes à la Tomate et Comté
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-5 €
Objectif prise de masse ?
Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Faire bouillir l'eau salée et cuire les penne 10 minutes.
10 min
- 2
Pendant ce temps, couper les tomates en dés et les faire revenir à la poêle avec l'huile d'olive pendant 5 minutes.
5 min
- 3
Égoutter les penne et les mélanger avec la sauce tomate.
2 min
- 4
Verser dans un plat allant au four, râper le comté par-dessus et gratiner 5 minutes au four à 200°C.
5 min
