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Pâtes à la Sauce Tomate et Courgettes
Un classique italien simple et savoureux. Des pâtes al dente nappées d'une sauce tomate enrichie de courgettes fondantes.
Préparation
10 min
Cuisson
15 min
Total
25 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
380 kcal / portion
Protéines
24g
Lipides
15g
Glucides
38g
Ingrédients
- PPâtes200 g
- SSauce tomate400 ml
- CCourgette1 pièce
- HHuile d'olive2 cuillères à soupe
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(6 étapes)
Faire bouillir de l'eau salée dans la casserole
8 min
Couper la courgette en petits dés
3 min
Faire revenir la courgette dans la poêle avec l'huile d'olive pendant 3 minutes
3 min
Ajouter la sauce tomate et laisser mijoter 5 minutes
5 min
Cuire les pâtes selon le paquet et les égoutter
10 min
Mélanger pâtes et sauce, assaisonner et servir chaud
2 min
Retrouvez les étapes complètes de « Pâtes à la Sauce Tomate et Courgettes » dans l'application
Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Pâtes à la Sauce Tomate et Courgettes ?
Il faut 10 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson, pour un total de 25 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Pâtes à la Sauce Tomate et Courgettes est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Pâtes à la Sauce Tomate et Courgettes ?
Une portion apporte environ 380 calories, 24g de protéines, 15g de lipides, 38g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Pâtes à la Sauce Tomate et Courgettes est classée dans les catégories suivantes : Italienne, Pauvre en sel, plat, rapide, Sans lactose.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Pâtes à la Sauce Tomate et Courgettes, vous aurez besoin de : casserole, poele.
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