Pâtes à l'Huile et à l'Ail (Aglio e Olio)
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-3 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Faire bouillir de l'eau salée dans une casserole et cuire les spaghettis selon les instructions du paquet.
10 min
- 2
Pendant ce temps, émincer l'ail et le faire revenir à feu moyen dans une poêle avec l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit doré.
3 min
- 3
Égoutter les pâtes et les ajouter à la poêle avec l'ail. Bien mélanger et assaisonner avec sel et poivre.
2 min
- 4
Servir immédiatement dans des assiettes creuses.
1 min
