
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-7 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Couper les pommes de terre en petits dés et le jambon en lanières.
8 min
Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une poêle et faire dorer les pommes de terre 10 minutes. Assaisonner et réserver.
10 min
Battre les œufs avec le fouet, ajouter le fromage râpé, le jambon, sel et poivre.
3 min
Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une poêle à feu moyen et verser le mélange d'œufs.
1 min
Laisser cuire 5-7 minutes jusqu'à ce que l'omelette soit prise. Plier en deux et servir avec les pommes de terre.
7 min