Omelette Gourmande Jambon-Fromage

Omelette Gourmande Jambon-Fromage 

Temps

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

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2pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Couper le jambon en dés et râper le gruyère.

    2 min

  2. 2

    Casser les œufs dans un bol, fouetter vigoureusement avec sel et poivre jusqu'à obtenir un mélange homogène.

    2 min

  3. 3

    Faire fondre le beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

    1 min

  4. 4

    Verser les œufs et laisser cuire 2 minutes sans remuer. Ajouter jambon et gruyère au centre.

    2 min

  5. 5

    Plier l'omelette en deux et faire glisser dans l'assiette. Servir chaud.

    1 min

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