Omelette au Jambon et Chocolat Noir (dessert)

Omelette au Jambon et Chocolat Noir (dessert) 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-5

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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2pers.

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Etapes

  1. 1

    Couper le jambon en petits dés.

    2 min

  2. 2

    Casser 3 œufs dans un bol, les fouetter avec sel et poivre.

    2 min

  3. 3

    Faire fondre 15g de beurre à la poêle et verser les œufs, les laisser cuire 2-3 minutes.

    3 min

  4. 4

    Ajouter le jambon haché, plier l'omelette en deux et servir.

    2 min

  5. 5

    Pour le dessert : fouetter 1 œuf avec un peu de beurre, cuire 2-3 minutes et ajouter le chocolat coupé en morceaux au moment de servir.

    5 min

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