
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
Tu cherches à perdre du poids ?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
340 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
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Et toi, ton objectif ?
Faites bouillir l'eau dans une casserole avec du sel.
5 min
Plongez les nouilles dans l'eau bouillante et faites cuire selon les indications (généralement 4-5 minutes).
5 min
Égouttez les nouilles bien.
1 min
Chauffez l'huile dans une grande poêle ou wok à feu vif.
2 min
Versez les nouilles dans la poêle chaude et mélangez continuellement pendant 4-5 minutes pour obtenir une texture croustillante. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
5 min