Nouilles Sautées au Poulet et Légumes
Temps
27 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~4-5 €
Objectif prise de masse ?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Émincer le poulet en lanières, couper le poivron en dés et la carotte en bâtonnets.
8 min
- 2
Faire bouillir l'eau salée et cuire les nouilles 5-6 minutes. Égoutter et réserver.
6 min
- 3
Chauffer l'huile dans un wok ou une grande poêle à feu vif. Saisir le poulet 5-6 minutes.
6 min
- 4
Ajouter carotte et poivron, faire cuire 3-4 minutes.
4 min
- 5
Ajouter les nouilles et la sauce soja, mélanger bien et chauffer 2 minutes. Saler et poivrer à volonté.
2 min
