
Temps
13 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-1 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
350 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Chauffer l'huile dans une poêle ou un wok à feu moyen-élevé.
2 min
Ajouter les nouilles sèches et les remuer dans l'huile pendant 2-3 minutes.
3 min
Verser l'eau chaude progressivement et laisser cuire 5-6 minutes en remuant régulièrement jusqu'à absorption.
6 min
Assaisonner de sel et poivre, bien mélanger et servir chaud.