
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
11
Budget
~5-8 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Et toi, ton objectif ?
Cuire le riz blanc à part. Couper le tofu en cubes généreux sans le presser.
Faire revenir l'ail et le gingembre émincés dans l'huile chaude. Ajouter les piments secs.
2 min
Incorporer la pâte de Sichuan et faire cuire 1 minute.
1 min
Verser l'eau et la sauce soja. Ajouter le tofu délicatement et laisser mijoter 8 minutes.
8 min
Délayer l'amidon dans un peu d'eau et verser dans la sauce pour l'épaissir. Saupoudrer de poivre de Sichuan et huile de sésame.
2 min
Servir sur le riz blanc chaud.