
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
13
Budget
~5-8 €
Tu manges anti-inflammatoire ?
Cette recette fait partie de nos choix anti-inflammatoires. Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, t’aide à suivre ton alimentation au quotidien à partir d’une photo de ton assiette.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Chauffer l'huile d'arachide, faire revenir le porc haché jusqu'à dorage complet. Égoutter si nécessaire.
5 min
Ajouter ail, gingembre, doubanjiang et piment du Sichuan. Cuire 1 minute en remuant.
1 min
Verser le bouillon et sauce soja. Porter à ébullition.
2 min
Découper le tofu en cubes et l'ajouter délicatement. Laisser mijoter 5 minutes sans remuer fortement.
5 min
Mélanger fécule et eau, verser dans la sauce en remuant doucement jusqu'à épaississement.
2 min
Ajouter huile de sésame et piments rouges frais hachés. Servir sur du riz.
1 min