
Temps
40 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
9
Budget
~7-11 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
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Et toi, ton objectif ?
Préparer le sirop en faisant bouillir l'eau avec le sucre, le miel, la cannelle et les clous de girofle. Laisser refroidir.
10 min
Mixer les dattes avec un peu de beurre pour former une pâte lisse.
3 min
Mélanger la semoule avec le beurre fondu jusqu'à obtenir une texture sableuse.
3 min
Façonner les makroudh : aplatir la semoule, ajouter une cuillère de pâte de dattes, puis refermer.
8 min
Frire les biscuits à 170°C jusqu'à dorage.
8 min
Tremper immédiatement les makroudh chauds dans le sirop froid.
5 min