Gratin de Pommes de Terre et Thon

Gratin de Pommes de Terre et Thon 

Temps

50 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~4-6

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
14 gLipides
42 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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4pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Peler et émincer finement les pommes de terre.

    10 min

  2. 2

    Dans un moule à tarte beurrée, disposer une couche de pommes de terre, puis une couche de thon égoutté, puis du gruyère. Répéter jusqu'à remplir le moule.

    5 min

  3. 3

    Faire une béchamel : faire fondre le beurre, ajouter la farine, puis verser l'eau progressivement en remuant pour éviter les grumeaux.

    5 min

  4. 4

    Verser la béchamel sur le gratin, saler et poivrer.

    2 min

  5. 5

    Enfourner à 200°C pendant 35 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré.

    35 min

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