Gratin de Pommes de Terre et Carottes
Temps
65 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Peler et découper les pommes de terre et carottes en rondelles fines
15 min
- 2
Préparer un roux avec le beurre et la farine, puis délayer avec l'eau
5 min
- 3
Verser les légumes dans un plat beurré et couvrir avec la sauce
5 min
- 4
Assaisonner et cuire au four à 200°C pendant 45 minutes
45 min
