Gratin de Penne aux Tomates et Gruyère

Gratin de Penne aux Tomates et Gruyère 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-5

Objectif prise de masse ?

Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.

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Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

30 gProtéines
19 gLipides
48 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

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3pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C. Cuire les pennes dans l'eau salée bouillante jusqu'à mi-cuisson (8 minutes environ).

    8 min

  2. 2

    Couper les tomates en dés et les mettre dans un plat allant au four avec les pennes égouttées.

    3 min

  3. 3

    Saler, poivrer et mélanger. Verser le gruyère râpé dessus et parsemer de petits morceaux de beurre.

    2 min

  4. 4

    Enfourner pour 15-18 minutes jusqu'à ce que le fromage soit doré et les pâtes cuites.

    17 min

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