
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-3 €
Ta portion, pas la moyenne
Chaque assiette est différente. Envoie une photo à Calerys sur WhatsApp et reçois tes vraies valeurs nutritionnelles, adaptées à toi.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
450 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
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Et toi, ton objectif ?
Préchauffer le four à 200°C.
5 min
Faire bouillir l'eau salée et cuire les pennes 2-3 minutes de moins que prévu (elles continueront à cuire au four).
10 min
Égoutter les pennes et les mélanger avec le beurre coupé en morceaux dans un plat à gratin.
3 min
Bien mélanger, assaisonner avec sel et poivre.
2 min
Enfourner 15-20 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré et croustillant.
20 min