
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~4-7 €
Objectif prise de masse ?
Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
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Et toi, ton objectif ?
Préchauffer le four à 180°C.
5 min
Cuire les farfalles al dente dans l'eau bouillante salée, puis égoutter.
10 min
Découper les tomates et le céleri en petits morceaux.
5 min
Dans un plat à gratin, mélanger les pâtes, tomates, céleri, sauce tomate et huile d'olive.
2 min
Parsemer de gruyère râpé et ajouter des petits morceaux de beurre.
1 min
Cuire au four 15-20 minutes jusqu'à ce que le fromage soit doré.
18 min