
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-8 €
Objectif prise de masse ?
Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
580 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
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Et toi, ton objectif ?
Préchauffer le four à 200°C. Faire bouillir l'eau salée et cuire les pâtes al dente.
10 min
Couper le jambon en morceaux et râper le gruyère.
5 min
Égoutter les pâtes et les mélanger avec le jambon. Verser dans un plat beurré.
3 min
Recouvrir généreusement de gruyère râpé et de fromage. Faire gratiner au four 15 minutes.
15 min