
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~6-8 €
Ta portion, pas la moyenne
Chaque assiette est différente. Envoie une photo à Calerys sur WhatsApp et reçois tes vraies valeurs nutritionnelles, adaptées à toi.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
520 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
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Et toi, ton objectif ?
Faire bouillir une casserole d'eau salée et cuire les pâtes al dente. Les égoutter.
12 min
Émincer l'oignon et l'ail, puis les faire revenir dans l'huile d'olive 2-3 minutes.
3 min
Ajouter les tomates en conserve, assaisonner avec sel et poivre. Laisser mijoter 10 minutes.
10 min
Mélanger les pâtes cuites avec la sauce tomate. Verser dans un plat allant au four.
2 min
Déchirer la mozzarella et la répartir sur les pâtes. Ajouter le parmesan râpé par-dessus.
2 min
Enfourner à 200°C pendant 12-15 minutes jusqu'à obtenir un gratin doré.
15 min