Gratin de Farfalles au Comté et Céleri

Gratin de Farfalles au Comté et Céleri 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-5

Objectif prise de masse ?

Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.

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Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

30 gProtéines
19 gLipides
48 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

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2pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Couper le céleri en petits morceaux.

    3 min

  2. 2

    Faire bouillir l'eau salée et cuire les farfalles 10 minutes.

    10 min

  3. 3

    Faire revenir le céleri dans une poêle avec un peu de beurre.

    5 min

  4. 4

    Égoutter les pâtes et les mélanger avec le céleri.

    1 min

  5. 5

    Verser dans un plat allant au four, saupoudrer de Gruyère râpé.

    1 min

  6. 6

    Gratiner au four 8 minutes à 200°C jusqu'à dorage.

    8 min

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