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Gratin d'Avoine et Pommes avec Miel et Cannelle
Un gratin sucré-salé combinant flocons d'avoine, pommes de terre et fruits avec miel. Recette créative fusion entre healthy et comfort food.
Préparation
15 min
Cuisson
35 min
Total
50 min
Difficulté
Moyen
Portions
6
Valeurs nutritionnelles
280 kcal / portion
Protéines
18g
Lipides
11g
Glucides
28g
Ingrédients
- FFlocons d'avoine150 g
- PPommes de terre400 g
- KKiwis3 pièce
- MMiel3 cuillères à soupe
- BBeurre50 g
- CCannelle1 cuillère à café
- EEau250 ml
- SSel1 pincée
- N
Instructions(5 étapes)
Préchauffer le four à 200°C et couper les pommes de terre en rondelles fines
5 min
Préparer un mélange: flocons d'avoine, miel, cannelle et beurre fondu
5 min
Disposer les pommes de terre en couches dans un plat beurré
5 min
Verser le mélange d'avoine sur les pommes de terre et cuire 25 minutes
25 min
Décorer avec les kiwis tranchés et les noix concassées, servir chaud
5 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Gratin d'Avoine et Pommes avec Miel et Cannelle ?
Il faut 15 minutes de préparation et 35 minutes de cuisson, pour un total de 50 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Gratin d'Avoine et Pommes avec Miel et Cannelle est prévue pour 6 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est de niveau moyen. Elle demande un peu de pratique mais reste accessible si vous suivez les étapes.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Gratin d'Avoine et Pommes avec Miel et Cannelle ?
Une portion apporte environ 280 calories, 18g de protéines, 11g de lipides, 28g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Gratin d'Avoine et Pommes avec Miel et Cannelle est classée dans les catégories suivantes : Comfort food, Française, healthy, Pauvre en sel, plat.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Gratin d'Avoine et Pommes avec Miel et Cannelle, vous aurez besoin de : four, plaque.
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