
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Éplucher pommes, les râper finement ou les couper en petits dés.
3 min
Mélanger farine, sucre et sel. Ajouter lait progressivement et 30g beurre fondu.
4 min
Casser chocolat en morceaux, le faire fondre doucement avec 20g beurre.
3 min
Incorporer pommes et chocolat fondu à la pâte.
2 min
Chauffer poêle beurrée. Verser pâte, couvrir et cuire à feu moyen-doux 15-18 min jusqu'à dorage.
18 min