Gâteau Fondant au Chocolat et Compote de Poires

Gâteau Fondant au Chocolat et Compote de Poires 

Temps

45 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

11

Budget

~6-9

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

50

Score santé

Moyen · /100

450 kcal

par portion

28 gProtéines
18 gLipides
45 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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4pers.

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Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 170°C. Préparer les poires pour la compote : les éplucher et les découper en morceaux.

    5 min

  2. 2

    Dans une casserole, cuire les poires avec 100 ml d'eau, 30g de sucre et le miel pendant 15 minutes. Mixer ou écraser.

    15 min

  3. 3

    Pendant ce temps, faire fondre le chocolat et le beurre ensemble à feu doux avec le lait.

    5 min

  4. 4

    Mélanger le chocolat fondu avec 120g de sucre, puis incorporer la farine et le sel. Bien homogénéiser.

    3 min

  5. 5

    Verser la pâte dans un moule beurré et enfourner 25-30 minutes (le cœur doit rester légèrement fondant).

    28 min

  6. 6

    Servir le gâteau chaud avec la compote de poires tiède en accompagnement.

    2 min

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